個別カウンセリングのご案内
今よりもっと元気に歳を重ねて、なりたい未来を叶えるお手伝いをします。
こんなお困りないですか？
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更年期の症状が辛い
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体重がじわじわと増えて止まらない
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最近やる気が落ちて、家事や作業が捗らない
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わけのわからないイライラや不安感が多くなってきた
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ぐっすり眠れない
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原因不明のお腹の不調に悩まされている
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食後の眠気のせいで時間を無駄にしてしまう
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健康診断の数値が悪くなってきた
これ全て、女性ホルモンのアンバランスによって現れる45歳以上の女性にとっては自然な変化です。
でも、諦める必要はありません。
分子栄養学に基づいた食事で、ホルモンや細胞の働きを正常に戻してあげれば、誰でもいつからでも、本来の回復力や活力を取り戻して、一生若々しい心身で人生を楽しむ事が出来ます。
分子栄養学とは？
分子栄養学とは、３７兆個もの細胞一つひとつに必要な栄養を的確に届けることで、老化や病気の原因に根本的にアプローチする、最新の科学的根拠に基づいた栄養学です。それぞれの体質やライフステージに合った食事や生活を楽しむだけで、いつの間にか、かつてない清々しい体調を取り戻し、生活が快適に豊かになっていくことでしょう。
カウンセリングで得られる３つのメリット
① 気づかないリスクを発見
表面化しない体に潜む不調や病気の原因を明らかにし、根本から解決する方法がわかります。
②ダイエット不要の代謝の良い体に
もうリバウンドに悩む必要はありません！食べながら代謝を上げて理想の体型を維持できるあなたに合った食事法を知ることが出来ます。
③病院や薬に頼らない健康と若さを実現
栄養と生活習慣の力で、薬に頼らずに若々しい外見と健康体で毎日を楽しめる未来へのステップがわかります。
カウンセリングの内容
１. 事前に送っていただいた、お食事表、質問シート、検査結果（あれば）を元に資料を作成します
２.当日は、Zoomにて、資料をベースにヒアリングをしながら進めていきます
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お悩みの根本原因と改善へのステップを提案
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栄養、食事、ライフスタイルの改善点を実践しやすい形でアドバイス
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スライドを使って根拠をしっかり説明するので、提案の内容について納得して取り組めるようになります
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録画OK
３.資料は終了後にPDFにてお渡しします
マイナス10歳へのヒントが満載の２０ページ以上のわかりやすい資料
カウンセラー紹介
菅野ひろみ
🔹オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
🔹臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
1966年生まれ。20年来の不調、ダイエットの悩みが、50代に入って分子栄養学に出会い数ヶ月で解消。30代の頃よりも元気な心身を手に入れ、現在セミナーやカウンセリング活動を通して40〜60代女性の魅力開花までサポート中。最新の栄養学と老化予防学に基づいたセミナーは毎回わかりやすく有意義な内容と高評価を頂き、総受講者は700人以上にのぼる。
こんな方におすすめです
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何歳になっても実年齢より若く見られる容姿と内臓年齢を維持したい
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薬や病院に頼らずに自分や家族の健康を守りたい
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将来、分子栄養学を伝える仕事をしたい