分子栄養学の理念に基づいたカウンセリングを行なっております。下記のようなお悩みがありましたら是非お気軽にご相談ください。

 



✔︎ 色々なサプリや健康法を試したが効果を感じられなかった


✔︎ 病気とは診断されないが、いつも不調がある


✔︎ 5年後、10年後も薬や病院に頼らずに自分の健康を自己管理したい


✔︎ 加齢と共に代謝が落ちてきたと感じる。代謝をあげて、適正体重をキープしたい


✔︎ 食事内容を見直して、見た目年齢を上げていきたい


✔ 更年期の症状をなんとかしたい


✔︎ メディアの健康情報に惑わされずに、自分に必要なサプリや健康法を選べるようになりたい


✔︎ 認知症が心配、食事や生活習慣で予防したい


✔︎ 体質や遺伝と諦めていた症状があるが薬に頼らずに改善したい


✔︎ 料理に時間をかけたくないので、簡単な調理で栄養を摂る方法を知りたい

 



症状や生活習慣、食習慣を詳しくヒアリングした上で、不調の背景で体の中で起こっていることをパワポ を使って丁寧にご説明しますので、改善のためのアドバイスについての理解が深まり、行動に移すモチベーションに繋がる、パーソナルセミナー形式のカウンセリングとなります。
 

[お申込みからカウンセリングまでの流れ]

下記のフォームからお申し込み&お支払い

メールにて、Zoomのご案内をお送りします。

カウンセリングの3日前までに3−5日分のお食事の写真をラインでお送りください。

当日 ZOOMまたは対面にてカウンセリング

  • 改善のためのステップ

  • 推測される症状の機序や理由をわかりやすく説明

  • 食事と栄養のアドバイス

  • 生活習慣でできる事

  • おすすめのサプリや書籍の紹介

  • 料理レシピの提案 など

後日、アドバイスのポイントをまとめたレポートをお送りします。(参考資料やお勧めの食材のリンク、栄養の説明など。カウンセリング中にメモを取る必要がありません。)

お食事のアドバイス、ご質問など2週間メールやラインでサポートいたします。

 

 

 

[カウンセリング料金]

9000円

 

[料金に含まれるもの]

〇 パワポを使ったわかりやすい約1時間半のカウンセリング

〇 アドバイスのポイントをまとめたレポート

〇 2週間のメールサポート(お食事アドバイス)

*​2回目以降は60分6000円のフォローアップカウンセリングをご利用いただけます。