**** 前回のセミナーのご感想 ****
中年期の女性特有の身体症状が詳しく話されていて、体の状態を知らずにやみくもに糖質制限などを行っても効果がないことが理解できました。痩せられて、免疫力もあがり、より健康的になれる方法が、意外にシンプルで実践しやすいことなのだとわかりました。生活の中で、できることから実践していきたいと思いました。
—----------------
お話の仕方、スライドでの説明、内容とてもまとまっていてわかりやすい講座でした。 分子栄養学はSNSで見たり、聞いたりしますがなかなか実践するには知識不足でした。 身近に始められる3ステップを早速始めたいと思います。7つの効果が得られるのが楽しみです。
—----------------
本日は、ありがとうございました。 年齢あがり、代謝低下している身体のダイエットは、特別なことではなく、きちんと毎日の食事を摂ることにより、叶うことがわかり、安心しました。
—----------------
本日はお話を伺えてとても良かったです。ありがとうございました。 私の場合、あちこちの情報を見聞きしていろいろな情報に右往左往しているところがありますので、まとまって基礎的な部分のお話に向き合えて良かったです。 そして続きのセミナーの説明を聞いたら、そこがお聞きしたい！と強く思いまして、すぐに申し込みさせて頂きました☺️
—----------------
菅野先生が昔よりサクサク動けるとか、フルマラソン挑戦、ヨカの倒立とかびっくりしました。また声も若々しく その秘儀、奥義を是非に伝授願いたいです。いつもながら、伝え方が秀逸でわかりやすく、また内容としては、聞いた事がない知らない事はないのですが そういう事だったのか！と腑に落ちる連続に脱力しました
—----------------
若い時に行っていた事が積み重なって今に至ってるんだと思いました。 あすけん はずいぶん前からつけたりつけなかったりしていたので、過去のものを見てみたら、カロリー不足でした。 まずは今日教えて下さった事をコツコツやっていきたいと思います。
—----------------
セミナー、とても丁寧に進めていただいたので、事前の不安や疑問も一つ一つ解決していくことができました。分子栄養学というものがなんなのか、分子栄養学に基づくダイエットがどうして有効なのか、がよくわかり、現在までの不調が単なる加齢や当たり前のものではなかったということがわかりました。ひろみさんのご経験と現在の様子から、自分も変われるんだ！という希望も見えました。
