肌の老化時計を巻き戻す実践的な栄養学を1ヶ月集中で実践、一生使える本質的な肌ケアをマスターしましょう

こんな方のための講座です

「エステや化粧品にお金をかけずに、本質的なスキンケアについて学びたい」

「年齢肌…もし食事で変えられるのなら試してみたい」

「肌も体も同時に整えて、本物の健康美を手に入れたい」

1. 肌細胞を若返らせる栄養と効かせ方を学べます

体の仕組みも同時に学べるから納得して実践＆習慣化できます

2. 食べて綺麗になるレシピをマスター

美肌効果が高いレシピを配信、美味しく食べながら肌を整えます

3. 肌と体が同時に元気になる

肌は内臓の鏡、肌の悩みだけでなく、全身の健康も同時に底上げできます

〜　スタートアップセミナー（オンライン）　〜　

肌老化の仕組みや原因、肌細胞を再生させる栄養etc..

〜　動画＆レシピ配信（毎週）、課題実践　〜　

・肌にまつわる分子栄養学のミニ講座動画

・美肌レシピ

をお届けします。

毎日の課題はチェックリストで確認

〜　フォローアップセミナー（オンライン）　〜　

フィードバック、栄養以外に出来る年齢肌対策などについてお話しします

〜　個別カウンセリング（希望者）　〜　

実践後の結果や感想をヒアリングしながら、更に効果を上げるためのアドバイスをいたします

*動画のアーカイブは講座終了後1ヶ月視聴可能です