個別カウンセリング（初回）

サービス内容

辛い更年期の症状、加齢に伴う代謝の低下による体重の増加や慢性疲労のお悩み、将来の病気への不安などのご相談を承ってます。 症状や生活習慣、食習慣を詳しくお聞きした上で、根本原因を探り、足りない栄養や不調の原因を推測して、細胞レベルで何年先も理想の体型を維持しながら病気にならない体づくりを目指しましょう。 ***カウンセリングの内容*** ・改善までのステップをスライドでご説明 ・生活の中でできる事 ・おすすめしたい栄養素 ・お食事の指導 ・簡単にできるレシピ　など ＊サプリの販売や勧誘、検査データに基づいた病気の診断、病気の予測やアドバイスは行っておりません。 *** カウンセリングまでの流れ *** ①下記の「予約する」ボタンをクリック ②1週間後以降の日程を選んでください。 ③予約フォームに必要事項を記入、相談内容を詳しく教えてください。 ④お支払い後、予約が確定するとメールが送られます。ズームのご案内も含まれますので保存しておいてください。 ⑤カウンセリング予定日3日前までに、3-5日分のお食事の写真をメールで送ってください。 ⑥当日、お時間になりましたら、Zoomにお入りください。 　終了後、資料をメールでお送りしますのでメモを取る必要がありません。 ⑦翌日から１０日間、チャットでお食事の写真を送っていただき、アドバイスさせていただきます。質問もいつでもどうぞ。